Torsten Abrolat - Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen

01	Kraft in der Krise: Einleitung	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:02
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
02	Kraft in der Krise - achtsam zur Ruhe Kommen, Körperwahrnehmung	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:29
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
03	Loslassen von Anspannung und schweren Gedanken im Atemrhythmus	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:58
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
04	Kraft sammeln in der Krise mit Reflexion	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:22
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
05	Selbststärkung in der Krise: Lieblingsfarbe und Affirmationen	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:27
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
06	Selbststärkende Affirmationen für mehr Kraft in der Krise	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:22
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07	Kraft in der Krise: Mit Achtsamkeit zur Ruhe Kommen, Körperwahrnehmung	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:29
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
08	Loslassen von Stress und schweren Gedanken im Atemrhythmus	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:58
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
09	Eigene Kräfte stärken in der Krise mit Reflexion	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:22
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
10	Achtsame Selbststärkung in der Krise: Lieblingsfarbe und Affirmationen	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:38
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat
11	Selbststärkende Affirmationen in der Krise: Zuversicht & Wachsen	Torsten Abrolat	Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen	02:13
	Writer: Torsten Abrolat / Composers: Torsten Abrolat

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Kraft in der Krise: Einleitung

Torsten Abrolat

Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen

02:02

02

Kraft in der Krise - achtsam zur Ruhe Kommen, Körperwahrnehmung

Torsten Abrolat

Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen

02:29

03

Loslassen von Anspannung und schweren Gedanken im Atemrhythmus