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Schlaf-Nirwana: Delta-Wellen zur Beruhigung nächtlicher Ängste und völligen Schlaflosigkeitslinderung |
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Chakra Mudras: Klangheilung Durch Heilige Gesten |
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Beruhigung des Geistes: Samatha buddhistische Meditation |
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Wähle jeden Tag Positivität und Offenheit: Meditation zur Unterstützung des Geistes |